A PROPOS //

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Bonjour et bienvenue,

Qui es-tu?
Pour la petite histoire, je m’appelle Marie, parisienne dans la trentaine et maman. Je ne suis ni professeur ou nutritionniste, mais simplement je mange vegan. Quasi végétarienne depuis toujours, aujourd’hui je suis végétalienne.

Pourquoi ce site?
Je trouve que ce n’est pas forcément évident de trouver des recettes simples, rapides et de débuter à manger vegan. Je me suis alors renseignée en nutrition, complété de ma passion des bons petits plats, j’ai décidé de vous partager mes recettes et mes astuces, ainsi que mon expérience végé.
Autre raison : je trouve ça dommage qu’il y a encore beaucoup trop de gens qui ont encore des aprioris.

Pourquoi « vegan »?
Manger vegan c’est se nourrir en utilisant des ingrédients 100% végétal.
C’est écologique et c’est une nourriture saine, mais surtout en respect à nos confrères les animaux, nous pouvons aujourd’hui manger équilibré sans eux. Et du coup, se nourrir devient un vrai plaisir quotidien !
Ma devise  » Manger sainement, c’est bien. Mais, manger avec conscience, c’est encore mieux ! »

Quelles genre de recettes trouve-t-on sur ce site?
Des recettes végétalienne faciles à réaliser, mais aussi des smoothies, des jus verts, des sauces… J’essaie de proposer des recettes rapides et originales pour tout type de repas, que ce soit pour le petit déjeuner, sur le pouce par des lunchbox, pour les occasions…

Quand on ne s’y connait rien au vegan?
On a tendance à croire que végétalien = que des fruits et légumes. Mais en réalité c’est tout sauf d’origine animal. J’ai créé une section spéciale débutant pour se repérer. Vous trouverez aussi toutes les informations et tous les conseils pour apprendre à manger végé.

Comment s’inscrire à la newsletter?
Vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous, sinon vous serez directement inscrits si vous téléchargez un ebook. Vous recevrez l’actualité du blog, les dernières recettes vidéos et conseils pour manger végétalien, ou encore les derniers ebooks à télécharger.

Comment te contacter?
N’hésitez pas à laisser des commentaires ou à prendre contact pour toutes questions sur les recettes, en remplissant le formulaire ci-dessous. J’essaierai de vous répondre le plus rapidement !

J’espère que ce site vous apportera la motivation pour manger vegan, avec un max de plaisir gustatif !
Bonne visite !

Marie


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